Práctica del Deporte: Taekwondo

Historia: Taekwondo, Juegos Olímpicos, Barcelona 1992 Este deporte de contacto tiene su origen en Corea, hace alrededor dos mil años, pero no fue sino hasta la década de los años 50, cuando se dio a conocer como una disciplina moderna. Específicamente, fue en 1955 cuando un controversial general del ejército surcoreano, conocedor de las artes militares llamado Choi Hong Hi, dio a conocer este deporte, tras ser impartido a sus subalternos para combatir en la guerra.   Para la era moderna, el mundo puso la mirada a esta disciplina en 1988 cuando el Taekwondo es incluido por primera vez en los Juegos Olímpicos de Seúl como deporte de exhibición y posteriormente durante los JJ OO de Barcelona 92. Aunque no fue sino hasta los Juegos Olímpicos de Sidney 2000, que el Taekwondo fue aceptado como una de las categorías deportivas olímpicas. Desde entonces, sus seguidores se han dispersado por todo el mundo y su práctica se ha popularizado rápidamente, alcanzando a ser recon...

Los beneficios  de Taekwondo   para la salud física y mental  son abrumadores , tanto en adultos como adolescentes y niños. Entrenar en artes marciales ayuda a mantener un  buen equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu  que otras actividades no proporcionan. ¿Por qué mantienen un mejor equilibrio? Porque las artes marciales están basadas en la filosofía oriental. Ésta se centra en el  ser ; en el  desarrollo de uno mismo desde dentro hacia fuera . En cambio, nuestra cultura occidental se enfoca más en el   tener ;  es decir, tendemos a  buscar la aprobación en el exterior : tener un coche mejor, una casa más grande, más dinero, más reconocimiento. Entre los más importantes, se destacan tres beneficios fundamentales: Aspectos físicos: El taekwondo se desarrollan una gran capacidad de habilidades motrices ya que trabaja brazos y piernas, trabaja el conocimiento del cuerpo, el tono muscular y las articulaciones...